|
[2021-10-10] Czym tak właściwie jest bariera hydrolipidowa? Jak rozpoznać objawy jej uszkodzenia oraz jak o nią dbać? Zapraszamy Was do lektury artykułu, w którym postaramy się odpowiedzieć na te pytania. |
Bariera hydrolipidowa - co to takiego?
Bariera hydrolipidowa to nic innego jak niewidoczna warstwa ochronna naszej skóry. Składa się ona głównie z ceramidów, cholesterolu i wolnych kwasów tłuszczowych. Inaczej jest nazywana płaszczem ochronnym skóry lub warstwą hydrolipidową. Znajduje się na powierzchni naskórka. Jakie spełnia funkcje? Przede wszystkim zapobiega ucieczce wody z naskórka, ale także utrzymuje pH skóry na właściwym poziomie, chroni skórę przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi i mikroorganizmami oraz odpowiada za właściwe przenikanie substancji aktywnych w głąb skóry.
Co może wpłynąć na uszkodzenie warstwy hydrolipidowej skóry?
Przyczyn uszkodzenia bariery hydrolipidowej może być wiele. Głównymi czynnikami, które mogą doprowadzić do zaburzenia funkcji ochronnych i jej prawidłowego działania są:
- promieniowanie UV - brak codziennej fotoprotekcji,
- agresywna pielęgnacja - zbyt częste złuszczanie, pielęgnacja pozbawiona regeneracji i nawilżania, stosowanie zbyt wielu kosmetyków z kwasami i/lub retinoidami, stosowanie kosmetyków o działaniu ściągającym i wysuszającym,
- niekorzystne warunki atmosferyczne - suchość powietrza, mróz, nagłe zmiany temperatury, wiatr,
- mechaniczne uszkodzenia skóry.
Jak rozpoznać uszkodzoną barierę hydrolipidową?
Musimy zwrócić uwagę na to, że wiele zaburzeń skórnych jest powiązanych z naruszoną barierą hydrolipidową. Nadmierne przesuszenie skóry, podrażnienia, czy nawet trądzik może być związany z naruszeniem funkcji ochronnych płaszcza hydrolipidowego. Jak się objawia uszkodzenie bariery ochronnej?
- suchość i ściągnięcie skóry
- zaczerwienienie, uczucie pieczenia po umyciu skóry
- nadmierna produkcja sebum i jednoczesne uczucie ściągnięcia skóry
- nadwrażliwość na stosowane kosmetyki, nawet te, które stosowaliśmy wcześniej
- nagłe pojawienie się stanów zapalnych - trądzik
Krok pierwszy to wyeliminowanie czynników zaburzających prawidłowe funkcjonowanie płaszcza hydrolipidowego
Jeśli podejrzewamy u siebie uszkodzenie bariery hydrolipidowej warto zastanowić się w jaki sposób się to stało i postarać się wyeliminować czynniki, które wpłynęły na jej funkcjonowanie.
- Jeśli zauważyliśmy, że nasza skóra źle reaguje na zmianę warunków atmosferycznych (wiatr, mróz, nagła zamiana temperatur) to warto sięgnąć po gęstsze, okluzyjne kremy zarówno na noc, jak i na dzień pod krem z filtrem.
- Warto przeanalizować swoją pielęgnację. Ile substancji aktywnych znajduje się w naszej codziennej pielęgnacji? Jeśli używamy kilku produktów, które zawierają kwasy i/lub retinoidy i robimy to codziennie to dla naszej skóry może to być za dużo. Warto wtedy odstawić wszystkie składniki aktywne i skupić się na nawilżeniu, ukojeniu i regeneracji. Często mniej znaczy lepiej! :)
- Pamiętajmy, że peelingu nie używamy częściej, niż 1-2 razy w tygodniu. Zbyt częste złuszczanie naskórka może doprowadzić do uszkodzenia bariery hydrolipidowej naszej skóry.
Jak odbudować uszkodzoną barierę hydrolipidpową?
Dbanie o barierę hydrolipidową to nieodłączny element pielęgnacji każdego typu skóry. Należy pamiętać, że podstawą każdej pielęgnacji powinno być nawilżenie i regeneracja. Tylko wtedy, gdy te podstawy są zachowane możemy wprowadzać i stosować na przemian kosmetyki o działaniu seboregulującym, rozjaśniającym, złuszczającym. Jeśli doszło do uszkodzenia warstwy ochronnej to na czas jej odbudowy warto zrezygnować z czynników drażniących, czyli agresywnych zabiegów, stosowaniu kosmetyków z kwasami i retinoidami, ziarnistych peelingów, a także szczoteczek sonicznych. W okresie regeneracji i odbudowy warstwy hydrolipidowej powinniśmy postawić na delikatność i minimalizm w pielęgnacji.
Pielęgnacja poranna
- Łagodne mycie, czyli używanie delikatnych produktów myjących o fizjologicznym pH. Tutaj sprawdzą się mleczka, emulsje, ale także łagodne żele, jak np. Dr.HEDISON Bubbly Foam Pianka Głęboko Oczyszczająca 3w1 lub Geek & Gorgeus - Jelly Joker.
- Krem z filtrem - jeśli Twój krem UV ma lekką konsystencję i niedostatecznie nawilża to warto pod niego nałożyć serum lub krem o działaniu regenerującym. Warto szukać takich składników, jak ceramidy, kwas hialuronowy, trehaloza, wąkrotka azjatycka, mocznik i peptydy.
Pielęgnacja wieczorna
- Demakijaż bez tarcia, czyli wybieranie takich produktów, jak mleczka, olejki, lub balsamy do demakijażu. Świetną opcją do zmywania makijażu podczas odbudowy warstwy hydrolipidowej będzie np. Banila Co Clean It Zero - Sorbetowy olejek myjący.
- Mycie delikatnym produktem, tak jak w porannej rutynie.
- Serum + gęsty, treściwy krem nawilżający, który stworzy na naszej skórze okluzje i utrzyma odpowiednie nawilżenie skóry.
A jak wygląda Wasza pielęgnacja? Podejrzewacie u siebie uszkodzoną barierę hydrolipidową? Podzielcie się naszym Instagramie swoimi sposobami, jak dbacie o jej prawidłowe funkcjonowanie. :)
Blog chmura tagów