Wypadanie włosów

Fazy wzrostu włosa

W ciągu jednego dnia tracimy 50-100 włosów i jest to całkowicie normalnym zjawiskiem. Średnia ilość włosów na głowie człowieka to aż 100-150 tysięcy! Wzrost włosa charakteryzują 3 fazy. Cykl wzrostu włosa w ciągu życia powtarza się wielokrotnie,  a kolejność poszczególnych faz jest zawsze taka sama, jednak cykle w sąsiednich mieszkach włosowych są przesunięte w czasie, dlatego owłosienie pojawia się regularnie. Wyróżniamy 3 fazy wzrostu włosa:

→ Anagen – Aktywna faza wzrostu włosa, w której komórki korzenia dzielą się i wyrastając na powierzchnię, popychają stare włosy (które już przestały rosnąć) na zewnątrz. Podczas tej fazy włos rośnie średnio 1 cm na miesiąc. Ta faza trwa około 2-6 lat. Faza anagenu jest zazwyczaj krótsza u osób, które mają problem z zapuszczaniem włosów. Na zdrowej skórze głowy około 90% włosów powinno znajdować się w tej fazie wzrostu.

→ Katagen – Jest to faza przejściowa. W tej fazie znajduje się około 3% włosów. Etap ten trwa 1-2 tygodnie i po tym czasie włos przestaje rosnąc czekając na fazę odpoczynku.

→ Telogen – To faza spoczynku. Włos nieaktywny tkwi w mieszku włosowym jeszcze przez około 5-6 tygodni. Jest już całkowicie zrogowaciały i nie zachodzą w nim żadne procesy. Końcowym etapem tej fazy jest wypadnięcie włosa. W tej fazie znajduje się około 13% włosów.

Przyczyny wypadania włosów

Przyczyny wzmożonego wypadania włosów mogą być różne i żadnej nie powinno się lekceważyć. Zaniedbanie i bagatelizowanie problemu nadmiernego wypadania włosów może skutkować łysieniem.

Wypadanie włosów może być związane z:

• niewłaściwą dietą ubogą w składniki odżywcze
• dużą utratą masy ciała
• utrzymującym się przeziębieniem przez długi czas
• okresem po porodzie
• długotrwałym silny stresem
• chorobami skóry głowy, np. łojotokowe zapalenie skóry głowy, grzybica
• traktowaniem włosów wysokimi temperaturami bez używania kosmetyków termoochronnych
• zbyt mocnymi upięciami lub stosowaniem niewłaściwych szczotek do włosów, które szarpią włosy przy ich rozczesywaniu

Przyczynami wzmożonego wypadania włosów mogą być również choroby tarczycy, łysienie plackowate, nowotwory, zaburzenia gospodarki hormonalnej i wiele innych chorób, a także przyjmowane leki. Bardzo ważna jest diagnostyka pod okiem specjalisty i dobranie odpowiedniej terapii. Często jednak problem tkwi w nieodpowiednio dobranych kosmetykach do pielęgnacji włosów.

Jak wzmocnić kondycję włosów i zapobiec wypadaniu?

Kiedy zauważymy, że nasze włosy wypadają w większej ilości to najpierw zadbajmy o ich właściwą pielęgnację. Najlepiej sprawdzą się szampony wzmacniające, stymulujące i wspomagające wzrost włosów, które zawierają naturalne ekstrakty, oleje i substancje, które odżywią skórę głowy, wzmocnią cebulki i dokładnie oczyszczą skórę głowy. Należy również pamiętać o odpowiednim sposobie mycia skóry głowy. Przed myciem należy dobrze rozczesać włosy. Następnie zwilżamy skórę głowy i włosy. Szampon należy rozpienić i delikatnie umyć nim skórę głowy. Nie trzemy włosów! Spływająca z głowy piana zmyje z nich zanieczyszczenia. Skórę głowy najlepiej myć dwa razy. Najpierw wykonujemy mycie wstępne, czyli rozpuszczamy cząsteczki brudu i pozostałości kosmetyków i spłukujemy szampon. Drugi etap to mycie zasadnicze, w którym przy użyciu szamponu masujemy skórę głowy przez kilka minut, a następnie obficie spłukujemy szampon dużą ilością ciepłej (ale nie gorącej!) wody.

Odżywki lub maski dobieramy do łodygi włosa i nie nakładamy ich na skórę głowy. Pamiętajmy o dokładnym spłukaniu wszystkich kosmetyków.

Dodatkowym elementem w pielęgnacji, który wzmocni włosy i będzie zapobiegać wypadaniu może być używanie specjalnych wcierek lub toników do skóry głowy, które nakładamy 1-2 razy dziennie na skórę głowy i wykonujemy masaż. Wcierki i toniki do skóry głowy mają za zadanie przyspieszyć tempo wzrostu włosów, hamować wypadanie i nawilżać skórę.

Dodatkowe wskazówki pielęgnacyjne

• szampon dobieraj przede wszystkim do stanu skóry głowy, do odżywiania i wygładzania łodygi włosa służy odżywka lub maska
• myj włosy tak często, jak tego potrzebujesz, nie zwlekaj z myciem, jeśli widzisz, że Twoje włosy tego potrzebują
• nie chodź długo z turbanem na głowie i nie kładź się spać w mokrych włosach – to idealne środowisko do namnażania się bakterii, które mogą prowadzić do łupieżu i innych chorób skóry głowy, które również mogą przyczynić się do nadmiernego wypadania włosów
• nie wykręcaj i nie wycieraj mocno włosów w ręcznik – delikatnie odsącz nadmiar wody używając do tego miękkiego ręcznika

Jeśli problem z nadmiernym wypadaniem włosów nie ustępuje lub się nasila to należy udać się do specjalisty – trychologa lub dermatologa.

Zapraszamy także na zakupy w naszym sklepie, w którym znajdziecie duży wybór produktów do pielęgnacji włosów i skóry głowy :)