unicornbeauty logo

Szczotkowanie ciała

1

szczotkowanie ciała

 
[2021-05-23] Szczotkowanie ciała to ostatnio jeden z najpopularniejszych zabiegów wykonywanych w domu. I nic dziwnego! Masaż szczotką wywodzi się z Azji i ma wiele zalet. Jeśli jesteście ciekawi, jakie korzyści może przynieść szczotkowanie ciała to zapraszamy Was do przeczytania naszego artykułu.

Jakie są zalety szczotkowania ciała na sucho?

Uzyskanie niesamowicie gładkiej skóry

Masaż szczotką to przede wszystkim rodzaj peelingu ciała. Poprzez szczotkowanie ciała złuszczamy martwy naskórek. Skóra staje się gładsza, bardziej jędrna i miękka. Złuszczenie martwego naskórka pozwala na lepsze wchłanianie produktów pielęgnacyjnych. 

Usuwanie toksyn i poprawa krążenia

Szczotkowanie na sucho pobudza układ limfatyczny, co prowadzi do usuwania toksyn z organizmu.

Pomoc w walce z cellulitem

Regularne szczotkowanie połączone z aktywnością fizyczną, zdrową dietą i piciem odpowiedniej ilości wody może pomóc zmniejszyć widoczność cellulitu. 

Remedium na wrastające włoski i rogowacenie okołomieszkowe

Szczotkowanie ciała na sucho jest bardzo skuteczne, jeśli chodzi o problem wrastających włosków i rogowacenia okołomieszkowego np. po depilacji. Regularne złuszczanie i odpowiednie nawilżanie skóry pomoże nam uporać się z tym problemem.

Relaks dla ciała i umysłu

Zabieg szczotkowania, mimo, że początkowo może wydawać się czymś średnio przyjemnym, może stać się cudownym rytuałem. To doskonała chwila, którą możesz poświęcić w 100% tylko dla siebie i swojego ciała.

kobieta z gładką skórą ciała

Jakie są przeciwwskazania do wykonywania masażu szczotką?

Przeciwwskazaniem do szczotkowania na sucho są zmiany na tle wirusowym i bakteryjnym. Należy też być ostrożnym, gdy mamy otwarte rany oraz świeże blizny. Wtedy najlepiej omijać te okolice podczas szczotkowania. Podczas masażu należy również pomijać pieprzyki i znamiona. Jeśli występują u Ciebie żylaki, to taki masaż należy skonsultować ze swoim lekarzem.

Jak prawidłowo wykonać zabieg szczotkowania na sucho?

Masaż szczotką powinien trwać około 5-10 minut i najlepiej wykonywać go przed kąpielą lub prysznicem. Na początku przygody ze szczotkowaniem najlepiej wykonywać ten zabieg 2-3 razy w tygodniu, aby oswoić skórę z takim rodzajem pielęgnacji. Jeśli nasza skóra nie jest skłonna do podrażnień to, gdy przyzwyczaimy się do szczotkowania, możemy zwiększyć częstotliwość masaży i wykonywać je nawet codziennie.

Masaż szczotką rozpoczynamy od szczotkowania podeszw stóp. Następnie długimi, posuwistymi ruchami szczotkujemy ciało ku górze. Zawsze wykonujemy ruchy w kierunku serca. Dzięki masowaniu we właściwym kierunku wspomagamy zachowanie naturalnego przepływu krwi, co może pomóc organizmowi w usuwaniu zakrzepów. W okolicy ud i pośladków możemy mocniej dociskać szczotkę. Okolice brzucha powinniśmy szczotkować według kierunku wskazówek zegara, ponieważ w takim kierunku ułożone są nasze jelita. Szczotkując okolicę brzucha w ten sposób nie zaburzymy pracy jelit, a nawet dodatkowo pobudzimy układ trawienny. Odradzamy wykonywanie zabiegu w okolicach szyi, twarzy, piersi i dekoltu. Skóra w tych miejscach jest cieńsza, wrażliwsza i bardziej skłonna do mechanicznych podrażnień.

Pamiętajmy, aby zabieg szczotkowania wykonywać z wyczuciem i odpowiednio dostosowywać siłę nacisku. Początkowo zabieg szczotkowania może wydawać się czymś nieprzyjemnym. Jednak przy kolejnych “spotkaniach ze szczotką” nasza skóra przyzwyczai się do tego zabiegu i szczotkowanie stanie się nie tylko zabiegiem pielęgnacyjnym, ale także relaksującym.

Jak wybrać właściwą szczotkę do masażu na sucho?

Najlepiej wybierać szczotki, których włosie jest wykonane z włókien roślinnych. Znajdziecie u nas szczotki do masażu na sucho z naturalnego włókna z agawy, które bardzo rzadko powoduje uczulenia i podrażnienia, a także jest niezwykle wytrzymałym włosiem. Dodatkowym plusem szczotki wykonanej z naturalnych materiałów jest aspekt ekologii. Takie szczotki są biodegradowalne. Pamiętajmy o tym, że szczotkę należy myć, najlepiej 1 raz w tygodniu. Można ją umyć delikatnym mydłem lub szamponem, a następnie pozostawić w przewiewnym, suchym miejscu do wyschnięcia włosiem do dołu.

Jak pielęgnować skórę po zabiegu szczotkowania?

Szczotkowanie jest pewnym rodzajem złuszczania, więc zapewne zastanawiacie się nad tym, czy należy dodatkowo stosować tradycyjne peelingi do ciała. Dalej możemy je wykonywać, ale zdecydowanie rzadziej, aby nie podrażnić skóry. Tradycyjny peeling raz w tygodniu zdecydowanie powinien wystarczyć. To, czy szczotkowanie będzie wystarczającym zabiegiem złuszczającym martwy naskórek, zależy już tylko i wyłącznie od Waszych preferencji.

Po wykonanym masażu szczotką warto zadbać o odpowiednie nawilżenie i regenerację naskórka. Można użyć również balsamów ujędrniających, które dodatkowo wspomogą walkę z cellulitem lub utratą jędrności skóry. Balsamy i masła do ciała zadbają o warstwę hydrolipidową naszej skóry i będą zapobiegać podrażnieniom.

 

To jak? Szczotkujecie ciało razem z nami? :)

Komentarze do wpisu (1)

27 maja 2021

Uwielbiam szczotkowanie! Świetny wpis :))

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy od home.pl