unicornbeauty logo

Pielęgnacyjne postanowienia noworoczne

0

Pielęgnacja twarzy

 
[2022-01-09] Nowy rok to nowe postanowienia. Dzisiaj przygotowaliśmy dla Was artykuł o noworocznych postanowieniach związanych z pielęgnacją. Zapraszamy Was serdecznie do lektury naszego artykułu.

Codziennie rano nakładaj krem z filtrem przeciwsłonecznym

O korzyściach z codziennego stosowania kremu z filtrem UV wspominaliśmy Wam nie raz i nie dwa. Jeśli nadal nie używacie kremu z filtrem to zachęcamy Was do zmiany tego w tym roku. Krem z filtrem UV nie tylko minimalizuje ryzyko wystąpienia raka skóry, ale także działa prewencyjnie, jeśli chodzi o starzenie się skóry.

Nie zapominaj o demakijażu

Jesteśmy prawie pewni, że każdemu przynajmniej raz zdarzyło się pójść spać bez wykonania demakijażu. Czy to po imprezie, czy też po prostu z lenistwa. W nowym roku dajmy sobie wyzwanie, aby nigdy nie kłaść się do łóżka bez uprzedniego, dokładnego oczyszczenia skóry twarzy. Najlepszym wyborem będzie oczyszczanie dwuetapowe, czyli wykonanie demakijażu ulubionym olejkiem, emulsją lub balsamem, a następnie umycie twarzy żelem lub pianką.

Złuszczanie skóry 1 raz w tygodniu

Wykonywanie peelingu to bardzo ważna czynność, jeśli chodzi o pielęgnację twarzy i ciała. Regularne złuszczanie martwego naskórka pozwala na lepsze działanie kosmetyków. Do twarzy najlepiej wybierać peelingi enzymatyczne lub kwasowe, a do złuszczania skóry na ciele warto sięgać po peelingi cukrowe lub solne.

organizer pielęgnacyjny

Dbanie o zdrową dietę i picie odpowiedniej ilości wody

Pamiętajmy, że w wielu przypadkach dieta ma ogromny wpływ na stan naszej skóry. Zdrowa dieta pozwala na prawidłowe funkcjonowanie naszego organizmu. Warto spożywać 4-5 posiłków dziennie co 3-4 godziny. Instytut Medycyny zaleca, aby mężczyźni wypijali ok. 3 litrów wody na dobę, a kobiety ok. 2 litry dziennie.

7-8h snu na dobę

Sen jest niezbędny do zachowania zdrowia. Dobra jakość snu sprawia, że nasz organizm się regeneruje, układ odpornościowy pracuje lepiej, mamy lepszą koncentrację, a także sprawia, że że lepiej i zdrowiej wyglądamy. Podczas snu zachodzą w skórze procesy regeneracyjne, dlatego tak ważne jest, abyśmy spali po 7-8h na dobę.

Nie zmieniaj co chwile kosmetyków, których używasz do pielęgnacji

To kolejne postanowienie urodowe, które warto warto mieć na uwadze w nowym roku. Dobierajmy kosmetyki do potrzeb naszej skóry i nie zmieniajmy ich co tydzień. Pamiętajmy, że aby kosmetyk zadziałał należy dać mu odpowiednią ilość czasu. W tym przypadku liczy się systematyczność i cierpliwość! ;)  Zanim stwierdzimy, że kosmetyk, który używamy “nic nie robi” poużywajmy go minimum 1 miesiąc i wtedy oceniajmy efekty. O tym ile czasu należy czekać, aby zauważyć efekty używanych kosmetyków pisaliśmy Wam tutaj.

Zadbaj nie tylko o skórę twarzy, ale i całego ciała

Nie zapominajmy o dbaniu o skórę całego ciała. Używanie peelingów i balsamów do pielęgnacji ciała powinno stać się naszą codzienną rutyną. Pamiętajmy również o tym, by używać kremów do rąk i stóp. Skóra nam za to podziękuję! ;)

Przynajmniej 1 raz w tygodniu myj akcesoria do makijażu

Postanowienie na nowy rok - regularne mycie pędzli i gąbek, których używamy do makijażu. To bardzo ważny element, jeśli zależy nam na utrzymaniu skóry twarzy w jak najlepszej kondycji. Zaplanujmy sobie minimum jeden dzień w tygodniu, w którym będziemy dokładnie myli akcesoria do makijażu.

Profilaktyczne badania krwi oraz zbadanie znamion u dermatologa

Nowy rok to idealny moment, aby zadbać o nasze zdrowie. Nie zaniedbujmy naszego zdrowia z powodu braku czasu lub obawy, że badania mogą wykryć jakieś nieprawidłowości. Przynajmniej raz w roku warto wykonać podstawowe badania krwi i moczu, odbyć wizytę u stomatologa, a także zbadać znamiona u dermatologa.

Znajdź czas na odpoczynek

Życie w ciągłym biegu sprawia, że nie zawsze mamy czas dla siebie. Pamiętajmy o tym, że stres negatywnie wpływa na stan naszej skóry, ale również na prawidłowe funkcjonowanie całego organizmu. W tym roku postanówmy sobie, że znajdziemy czas na odpoczynek. Róbmy sobie domowe SPA, czytajmy książki, uprawiajmy jogę lub inną aktywność fizyczną.

 

Jesteśmy ciekawi, czy przygotowaliście swoje postanowienia na Nowy Rok? Znalazły się w nich postanowienia dotyczące pielęgnacji? Czekamy na Wasze komentarze pod artykułem i zapraszamy Was na zakupy do naszego sklepu.

Komentarze do wpisu (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy od home.pl