Jak pielęgnować włosy?

[2020-03-01] Wiele osób wciąż zmaga się z problemami skóry głowy oraz włosów. Często słyszy się pytania: co robię nie tak? Jaki szampon wybrać? Używałam już tylu produktów, ale nic na mnie nie działa. Przychodzimy więc Wam na ratunek.

W pielęgnacji skóry głowy jak i samych włosów, należy zacząć przede wszystkim od zrozumienia, do czego służy nam szampon, a do czego odżywka. To są absolutne podstawy, które każdy powinien wprowadzić w życie, aby osiągnąć pożądany efekt mocnych, zdrowych i lśniących włosów. 

W końcu włosy nas dopełniają, te zadbane dodają pewności siebie, są naszą wizytówką. Przechodząc przez ten post i stosując się do naszych rad na pewno zauważycie różnicę w poprawie ich jakości. 

Zaczynamy od pierwszego i podstawowego kroku czyli mycia włosów. Wszyscy używamy szamponów i odżywek, ale czy kiedyś zastanawialiście się jak prawidłowo ich używać? Wszędzie widzimy reklamy „szamponów do włosów z rozdwojonymi końcami”, „szamponów do włosów cienkich” itd.

Jak szampon ma nawilżać włosy, scalać rozdwojone końcówki czy magicznie je pogrubiać skoro spływa z włosów niemal natychmiastowo? Cała tajemnica mycia włosów tkwi w tym, że szampon nie jest do włosów, a jedynie do skóry głowy oraz oczyszczenia. W pielęgnacji włosów przychodzi nam z pomocą odżywka lub maska, które w zasadzie są tym samym pod względem składu.

Jak prawidłowo umyć włosy?

Krok po kroku:

1. Przed umyciem włosów bardzo ważne jest ich dokładne rozczesanie. Większość pań z długimi włosami często je czesze na mokro- po kąpieli. Wcześniejsze czesanie w pozycji, w której będą myte, pomoże zapobiec ich splątywaniu w trakcie kąpieli, a po, zapobiegnie szarpaniu i łamaniu, gdy będą rozczesywane. 
2. Zalecane jest mycie skóry głowy metodą kubeczkową. Polega ona na rozcieńczeniu szamponu z wodą, a następnie spienieniem go (to ułatwia mieszaninie dotarcie do wszystkich zakamarków pomiędzy włosami). Możemy to zrobić w misce z pokrywką lub w pudełku po odżywce czy innym pustym opakowaniu. Następnie taką pianę wylewamy na skórę głowy i wykonujemy bardzo delikatny masaż opuszkami palców bez zbędnego tarcia. Spływająca piana usunie zanieczyszczenia z włosów na całej długości, a skóra głowy zostanie czysta i świeża. 
3. Kolejny krok to nałożenie odżywki indywidualnie dobranej pod typ włosów i wczesanie jej grzebieniem lub szczotką we włosy. Dzięki rozczesaniu ich przed kąpielą, ten etap nie powinien sprawiać żadnych trudności.  
4. Na koniec spłukujemy włosy z pozostałości produktów i na następnie wyciskamy je dłońmi z nadmiaru wody. Owijamy w ręcznik (wygodny będzie ręcznik z mikrofibry - nie trze i szybko wchłania wodę). Należy pamiętać, aby nie trzeć włosów o ręcznik, ponieważ stają się wtedy kruche i łamliwe.

Bardzo ważne w pielęgnacji włosów jest odpowiednie dobranie szamponu do skóry głowy oraz odżywki do włosów. 

Musimy zatem zacząć od tego, jakie w ogóle można mieć rodzaje skóry głowy i włosów?

Jak dobrać szampon do skóry głowy?

Nasza skóra głowy może być:

• Szybko przetłuszczająca się 

Zauważalna wtedy, gdy włosy od nasady bardzo szybko stają się tłuste, oklapnięte, mają nieświeży zapach mimo porannego mycia.

Ich przyczyną mogą być problemy endokrynologiczne lub używanie zbyt mocnych szamponów z SLS/SLES, przed którymi skóra głowy się broni, wytwarzając nadmiar łoju. Wtedy należy zmienić szampony na delikatne, aby przywrócić zachwianą równowagę hydrolipidową skóry. 

W pielęgnacji tłustej skóry głowy należy najpierw zmienić szampon na delikatny (oczywiście po wykluczeniu innych przyczyn np. endokrynologicznych, hormonalnych itd.).

Składniki, które w tym pomogą to np.: Aloes, Gliceryna, Kwas cytrynowy, Rozmaryn, Lawenda, Czarna rzodkiew, Mięta, Rzepa, Glinka, Chmiel, Węgiel, Łopian, Dziegieć, Pokrzywa

Do włosów przetłuszczających szczególnie polecamy Kerasys Perfumowany Szampon do włosów przetłuszczających się .

• Sucha / Wrażliwa

Swędzi, daje uczucie ściągnięcia po myciu, może występować łupież.

Podobnie jak w przypadku włosów tłustych, problemem może być nieodpowiednia pielęgnacja. Należy pamiętać, że zbyt mocne szampony mogą wysuszać skórę głowy. W takim przypadku należy im przywrócić odpowiedni stopień nawilżenia. Można stosować produkt posiadający algi, które z kolei silnie nawilżają skórę i likwidują stany zapalne: Kerasys Odżywczy Szampon do Włosów Cienkich i Łamliwych z Algami Morskimi i Oliwą z Oliwek 500ml.

Dla skóry suchej, wrażliwej, zaleca się używanie delikatnych szamponów, które w składzie INCI nie mają mocnych składników myjących takich jak SLESy lub SLSy.

Składniki, które są polecane do delikatnej pielęgnacji to: Cocamidopropylamine Oxide, Cocamidopropyl Betaine, Sodium Lauroyl Glutamate, Sodium Cocoyl Glutamate, Sodium Cocoyl Glycinate, Potassium Cocoyl Glycinate, Sodium Lauroyl Sarcosinate, Sodium Lauryl Sulfoacetate, Disodium Laureth Sulfosuccinate, Cocamidmea Sulfosuccinate, Cocamidopropyl Hydroxysultaine, Lauramidopropyl Hydroxysultaine, Sodium Methyl Cocoyl Taurate, Sodium Cocoamphoacetate, Decyl Glucoside, Sodium Cocoyl Isethionate, Sodium Lauroyl Methyl Isethionate.

• Normalna

Nie wykazuje żadnych niepokojących objawów.

W codziennej pielęgnacji można stosować produkt łagodzący problemy skórne i wzmacniający włosy, aby były silne i zdrowe: Kerasys Szampon z Żeń-Szeniem Wspomagający Wzrost Włosów

Jaką odżywkę do włosów warto stosować?

Po wyborze odpowiedniego szamponu na naszej stronie, czas na odżywkę. Kerasys Wygładzająca Odżywka do każdego rodzaju włosów 470ml to produkt o lekkim, subtelnym zapachu, wzmacniający i stymulujący porost włosów. Posiada on lekką konsystencję i jest bardzo wydajna.

Jeśli zmagasz się z którymś z poniższych problemów przeczytaj nasze opracowanie skrótu PEH:

• Nadmierne obciążenie
• Matowość
• Suchość
• Łamliwość
• Elektryzowanie
• Puszenie
• Rozdwojone końcówki
• Trudność w rozczesywaniu

Za podstawą każdej pielęgnacji, kryje się skrót PEH, co oznacza PROTEINY-EMOLIENTY-HUMEKTANTY. Od tych trzech kluczowych składników zależy wygląd naszych włosów.

Proteiny - to jeden z budulców naszych włosów (jak keratyna). Nadają im zdrowej objętości oraz wypełniają uszkodzenia. Proteiny w szamponach pomagają odbić włosy od nasady. W tabeli przedstawiono jak ich obecność wpływa na włosy.

 

Emolienty - to powłoka włosów. Nadają im gładkości, miękkości i chronią przed czynnikami zewnętrznymi. 

 

Humektanty - inaczej nawilżacze włosów. Dbają o ich nawilżenie i miękkość.

 

W zależności od problemu z jakim się aktualnie zmagamy (tak, nasze włosy mogą się zmieniać ze względu na dietę, twardość wody, porę roku itd. itp.) wybieramy taki produkt, który ma przewagę konkretnych składników INCI. Dzięki dokładnemu zapoznaniu się ze składem, będziemy mogli idealnie dopasować odżywkę dla siebie i co więcej, będzie ona działać!

Dla włosów normalnych wybieramy produkty raczej nawilżające. Najlepiej wtedy jak zachowana jest równowaga PEH, czyli jest stosunkowa podobna ilość protein, emolientów i humektantów w składzie.

Właściwa, dobrana do rodzaju włosów pielęgnacja może szybko przynieść oczekiwane efekty. Warto skupić się na codziennych czynnościach związanych z pielęgnacją włosów, jak prawidłowe mycie i czesanie oraz stosowanie szamponów i odżywek dopasowanych do naszych włosów. Pamiętajmy, że kluczem do sukcesu jest również odpowiednia dieta i nawodnienie naszego organizmu.

Opracowane przez: Katarzyna Bernatowicz